NOSSOS TRABALHOS VIVA E DEIXE VIVER   TABAGISMO – VIRE ESTA PÁGINA E COMECE UMA NOVA HISTÓRIA DE VIDA.   Todo mundo sabe que fumar faz mal para a saúde, mas você sabia que a fumaça do cigarro contém cerca de 4.000 substâncias químicas, algumas delas comprovadamente causadoras de câncer? Após parar de fumar: -         20 minutos: a freqüência cardíaca começa a ficar próxima da normal; -         12 horas: os níveis de monóxido de carbono caem, voltando ao normal; -         2 semanas até 3 meses: melhora da circulação: os pulmões conseguem funcionar melhor; -         1 a 9 meses: pode haver uma redução da falta de ar e da tosse; pode haver um aumento da capacidade dos pulmões eliminarem o muco, com uma redução do risco de infecção; -         1 ano: queda de 50% no risco de sofrer doenças cardíacas, em relação a uma pessoa que continue fumando; -         5 anos: grande redução no risco de sofrer um AVC – Acidente Vascular Cerebral; -         10 anos: queda de 50% no risco de câncer de pulmão, em relação a uma pessoa que continue fumando; -         15 anos: o risco de sofrer doenças cardíacas torna-se igual ao de uma pessoa que nunca fumou. Então vamos colocar em nossa mente o seguinte:   EU QUERO PARAR DE FUMAR! QUERER É PODER!